Зеленый чай и его полезные свойства

27 Дек 2010


Warning: mysql_query() [function.mysql-query]: Unable to save result set in /var/www/rootking/data/www/orientstyle.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1879

Все виды китайского чая – зеленый чай, желтый чай, черный чай, улун, пуэр, белый чай -  вырабатываются из китайской разновидности чайного куста (камелия китайская). Чайный сезон, географически расположенная область, где произрастает растение, обработка листьев создают множество вариантов, способствующих уникальности каждого отдельно взятого чая. Специальная забота, которой окружают чайные листы во время обработки, совершенствует природный аромат. Мистика чая в том, что нет двух одинаковых чая. Во время каждого чайного сезона получают чайный лист, который пусть немного, но отличается по вкусу от листа предыдущего сезона.

Легкий, освежающий по вкусу прекрасный зеленый чай, с которого и началась вся история чайной культуры. Из-за способа, которым обрабатывают чайные листья, их нагревают после сбора, чтобы остановить процесс окисления, питательные вещества чая и антиокислители сохранены, что делает чай прекрасным дополнением к любой диете. Зеленый чай связан со многими азиатскими культурами, от Японии до Ближнего Востока. Сравнительно недавно он стал популярным на Западе, где традиционно употребляли черный чай. За прошлые десятилетия зеленый чай подвергали различным научным и медицинским тестам, чтобы определить степень его пользы для здоровья. Влияние зеленого чая в ходе клинических исследований экстенсивно изучалось, и следствия позволяют предполагать, что зеленый чай может быть чрезвычайно полезным продуктом.

Зеленый чай содержит в высокой концентрации сильные антиокислители, многофенолы (30 – 40 процентов на единицу массы). Необходимое ежедневное потребление многофенолов должно составлять 300-400 граммов, что оценивается примерно как 4 чашки зеленого чая. У зеленых и белых чаев самая высокая концентрация всех типов многофенолов, поскольку эти чаи подвергаются минимальной предварительной обработке. Витамин C - еще один известный антиокислитель, присутствующий в чае.

Многие из положительных моментов иммунной системы связаны с высоким уровнем многофенолов.

Антиокислители, вещества, очищающие свободные радикалы, которые меняют клетки, вмешиваются в ДНК и даже вызывают некроз клеток. Свободные радикалы появляются в организме вольно, но экологические токсины (ультрафиолетовые лучи, радиация, папиросный дым, загрязнение воздуха) в том числе дают начало этим разрушительным частицам. Свободные радикалы – это атомы, молекулы или ионы с неспаренными электронами на открытой поверхности оболочки. Это заставляет их быть чрезвычайно активными, чтобы отобрать электрон у других молекул или наоборот избавиться от существующих электронов. Радикалы играют огромную роль во многих химических и биологических процессах, включая физиологию человека.

Многие ученые убеждены, что свободные радикалы способствуют ускоренному процессу старения, развитию многих сложных заболеваний, таких как рак, сердечные болезни. Антиокислители, например многофенолы в зеленом чае могут помочь в решении проблемы и нейтрализовать свободные радикалы и даже уменьшить и возможно помочь предотвратить ту часть ущерба, которую они производят в человеческом организме.

В традиционной китайской и индийской медицине зеленый чай пьют в качестве стимулятора, мочегонного средства, вяжущего средства, управляющего кровотечением и помогающего излечивать раны и улучшить здоровье сердца. Другое традиционное использование чая – лечение метеоризма, регулирование температуры тела, сахара в крови, улучшение пищеварения и стимулирование умственной деятельности.

Ученые не пришли к однозначному мнению, каким образом зеленый чай, понижая уровень триглицеридов и холестерина, уменьшает риск сердечных заболеваний. У черного чая также есть подобные благоприятные воздействия. Во всяком случае, при потреблении 3 чашек чая в день уменьшается процент сердечных приступов.

Зеленый чай ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир. Это объясняется содержанием кофеина. Из-за таких положительных свидетельств китайский чай становится чрезвычайно популярным и доступным. Китайские чаи для похудения чаще обычного производят в комбинации с традиционными китайскими травами. Кроме того, зеленый чай содержит фторид и другие полезные вещества, что позволяет поддерживать хорошее состояние зубов и бороться с бактериями в ротовой полости. Полоскание зеленым чаем после приема пищи очищает и освежает дыхание.

Despite being seen as the premier talent in this year's draft, there were question marks over Winston with the quarterback involved in a shoplifting incident (he stole crabs legs) and an alleged rape cheap ray bans in 2012. Winston did not attend the draft and opted to choose to stay at home in Alabama where he opted to celebrate by eating crab.Even Daniel Craig's portrayal, while much more accurate, failed to express the extent of Bond's badassery. At the end of Casino Royale (the book), upon learning that his girlfriend is both (A) a double agent and (B) dead, his only reaction is to call up M and say, "Yep. She's dead." Yeah, the novelized Bond is a damn sight more hardcore than any of the movie versions.True, the pound has fallen by about 10 per cent since the referendum vote of June cheap nfl jerseys 23. But despite what the BBC's blood curdling reports from the City might ray bans sale say about that, a 2.25 billion tranche of Government debt issued last week by the Bank of England met what the FT described as 'the strongest investor demand in six years'.Katy Perry and Lenny Kravitz will take the stage during halftime and likely will have something up their sleeves, but oakley outlet Ms Perry has promised to be on her best behaviour. Word is she has a special guest making an appearance. Maybe that will keep more eyes on the screen during halftime. are looked upon as politically incorrect cheap jerseys by many Europeans, but they are part and parcel of American sport. The scantily clad dancers surely will get some airtime during the Super Bowl broadcast. This year reportedly is the first time cheerleaders from both teams will be on the sidelines, as the designated home team previously has been the only one to bring its cheerleaders. This year, the Patriots are back and playing the defending champion Seahawks. Can this Super Bowl bring in more money?Because football is a game with frequent stoppages in play, it often gets called boring by people unfamiliar with the sport. But the many stoppages offer a unique opportunity for the broadcast team working the Super Bowl.With this new site sellers would pay hockey jerseys a single monthly hosting fee and only pay listing fees or FVF if they choose to sell through eBay's CORE, or a Stores based Site like Express (don't worry sellers it won't be the same Express as we see today), or it could market its product using paid search or other methods. Store/Shops would become the worlds largest collection of independent Websites. This is not Cheap china Jerseys as difficult as the company seems to want to make it Express front end and Stores back end for each individual store. The technology is already in place.

2 комментария

  1. Мазуренко МТ.

    про зеленый чай очень важно. Хорошо оформлено. Но про радикалы заумно. Я ботаник занималась историей чая, особенно в Батуми, вернее в ботаническом саду. Чай это чудо. Он укрепляет капилляры, расширяя их одновременно кофеином!!! Но что мы пьем в этих жалких пакетиках откуда высыпается порошок??? Вот вопрос. Обращаю внимание что чай ранее назывался камелией, относится к семейству чайных. так что указывать на камелию не стоило бы.

    • kuzunoha

      Мая Темофеевна, спасибо большое за замечание. Очень важна ваша оценка, как специалиста.